Лечение артроза тазобедренного сустава преследует цель – восстановить жидкость, необходимую для выполнения функции движения, а также повышение эластичности тканей. Увы, какого-то одного лекарства от заболевания не существует, поэтому терапевтический курс разрабатывается в индивидуальном порядке. В этом обзоре приведена информация о том, как лечить артроз в тазобедренном суставе.
Купирование болевого синдрома
Если артроз диагностировался на первой стадии развития, то последующий лечебный курс будет направлен на восстановление прежней подвижности, а также предполагает отказ от чрезмерной нагрузки на тазобедренный сустав.
Рекомендации по не медикаментозному лечению заключается в следующем:
1. Развитие патологии в первой степени, когда признаки проявляются редко, разрушение хряща ещё не началось. В этом случае, идеальна профилактика с помощью народных методов ( о них читайте в следующем разделе).
2. Прием различных активных биологических добавок, которые содержат коллаген. Данный компонент, воздействуя на поврежденное место, предупреждает развитие дистрофических процессов и помогает суставному аппарату восстановиться.
3. В данный период актуально делать компрессы, накладывать мази и гели.
4. Рекомендуется огранить физическую активность, при которой задействуется тазобедренный сустав.
5. Применение методик из медицины Востока. К ним относят – низко- и высоко- частотную терапию. Данная практика направлена на улучшение выносливости организма, укрепляется иммунную систему, способствует регуляции обмена веществ.
Стоит заметить, что все рекомендации необходимо применять только после согласования с врачом. При ином подходе можно только навредить себе.
Методы народного лечения артроза
Лечение артроза тазобедренного сустава допускает на первой и второй стадии применение народных способов. Рассмотрим наиболее эффективные:
• Отличным обезболивающим средством является борщевик. Понадобиться взять листья, обдать кипятком и завернуть их в несколько марлевых слоев. После того, как они остынут, их используют в виде компрессов.
• Для снятия болевого синдрома подходят компрессы из глины. Рекомендуется чередовать белый сорт глины и голубой.
• Эффективность живокости уже давно признана при артрозе. Он необходим для приготовления ванн из расчета на 10 литров кипятка – 200 гр. корня растения тщательно измельченного.
• Еще одним хорошим средством для принятия лечебных ванн является сенная труха. Её также можно использовать для компрессов.
• Для повышения выработки внутрисуставной жидкости и для активации восстановительных процессов используется мёд. Это естественный природный «доктор» содержит много витаминов, различных микроэлементов и органических кислот, которые необходимы при лечении артроза тазобедренного сустава.
Не лишним будет упомянуть эффективность мануальной терапии с использование меда. Перед сеансом массажа пораженный сустав разогревается грелкой. Затем массируют круговыми движениям мед, когда нужно предварительно согреть на водной бане. Время сеанса не более 20 минут. По окончанию процедуры накладывается марля, сложенная в четыре слоя непосредственно на мёд. Затем следует утеплить компресс и оставить на 2-2,5 часа. Спустя отведенное время, компресс смывается теплой водой.
Правильное питание при артрозе
При лечении артроза тазобедренного сустава важным является не только физические процедуры и прием медикаментов, а также сбалансированный рацион питания. При артрозе пища должна быть насыщенной щелочью, т.к. на одну часть кислых блюд должны идти две части щелочных продуктов.
К таким продуктам питания относят:
• молоко и его производные;
• бульоны на костях;
• различные ягоды;
• сельдерей;
• капуста белокочанного типа;
• сок из березы.
Помимо этого, врачи советуют кушать любые производные меда, клетчатку из зерна, овощи и фрукты в свежем виде.
Категорически нельзя употреблять при артрозе:
• бобовые;
• рыбу жирных сортов;
• жирное мясо;
• копченные и острые блюда;
• мучные кондитерские изделия;
• продукты, богатые животными жирами;
• помидоры.
Если артроз диагностировали на 3 или 4 стадии, то основой любой диеты является чувство меры. Это означает, что человек может употреблять любые продукты питания, но предпочтение отдавать белкам, углеводам и полезным микроэлементам. При этом переедание не приветствуется.
