Научное название пяточной шпоры – плантарный фасциит. Это воспалительный процесс, обычно возникающий из-за постоянных физических нагрузок и микротравм в области пятки.
Слово плантарный переводится как подошвенный. Фасция – соединительная ткань, и её воспаление будет называться фасциитом, подобно тому, как воспаление бронхов называется бронхитом, уха (лат. ото) – отитом, желудка (лат. гастро) – гастритом. Из-за воспалительного процесса в фасции в этой области могут появляться костные разрастания. Именно эти наросты, следствие плантарного фасциита, прозваны в народе пяточной шпорой.
Основным симптомом этого заболевания является регулярная боль в пятке. Сначала боль появляется только во время нагрузки. Заболевание прогрессирует – боль усиливается, чаще проявляется, вплоть до постоянного болевого синдрома. Болью также обычно отмечены утренние часы.
Поставить диагноз пяточная шпора может только специалист, проведя необходимое обследование. Есть и другие заболевания, имеющие схожие симптомы. Это может быть ревматоидный артрит или синдром Рейтера. Без правильного диагноза невозможно представить успешное лечение. Квалифицированный невропатолог проводит физикальный осмотр, назначает рентгенографию, и только после этого обычно ставится соответствующий диагноз.
Терапия пяточной шпоры, лечение
Причинами плантарного фасциита могут быть чрезмерные нагрузки на область пятки, постоянные микронадрывы подошвенной фасции, нарушение обмена кальция. Большинство пациентов – люди старше 40 лет. Женщины более расположены к этому заболеванию. Нередки такие диагнозы среди спортсменов. Располагающими факторами являются лишний вес, артриты, нарушения кровообращения ног, травмы, плоскостопие, заболевания позвоночника. Воспалительный процесс приводит к образованию костных наростов.
Это компенсаторная реакция организма на возникшую проблему. Подобные разрастания называются остеофитами. Эти остеофиты вызывают дополнительные болевые ощущения, оказывая давление на окружающие ткани. Осложнением заболевания может быть перелом остеофитов. В качестве профилактики плантарного фасциита врачи рекомендуют носить удобную обувь и следить за здоровым полноценным питанием.
Для терапии пяточная шпора и лечения могут использоваться:
• ударно-волновая терапия,
• массаж, специальные ванны,
• ортопедическая обувь,
• лекарственные препараты,
• ультразвуковая терапия,
• лазерная терапия,
• хирургическое вмешательство.
В зависимости от степени заболевания может назначаться более мягкое или радикальное лечение. Хирургическая операция обычно является последней инстанцией, когда никакие другие методы не приносят результата. Это эффективное лечение, но оно связано со сбором анализов, с наркозом. Хирург будет делать надрез, соответственно, появится шрам на всю жизнь. После операции необходима реабилитация.
Тёплые и минеральные ванночки для ног, массаж помогают размягчить остеофиты, устранить болевые ощущения. Специальные ортопедические стельки или ортопедическая обувь помогают снять нагрузку на пятку при ходьбе. Возможно, пяточная шпора вызвана частым ношением неудобной обуви. Снижение нагрузки также снижает болевой синдром.
Некоторые лекарственные препараты, назначаемые при плантарном фасциите, призваны снять болевые ощущения, но не вылечить заболевание. Есть и лечащие медикаменты. К примеру, кортикостероиды. Это гормональные препараты, они могут дать хороший результат, но вред от возможных побочных эффектов достаточно велик. Поэтому применять такие средства стоит с большой осторожностью и только по назначению врача.
Эффективным и безопасным методом лечения считается ударно-волновая терапия. Это аппаратное лечение, дающее хороший результат. В среднем требуется от 3 до 5 сеансов. Акустическая волна, передаваемая специальным прибором, активизирует обменные процессы в тканях. Запускается механизм регенерации, снимается воспаление, разрушаются костные разрастания. Метод не имеет побочных эффектов, безболезненный, безопасный, позволяет справиться с пяточной шпорой без хирургического вмешательства.
