Пяточная шпора — это шиловидное костное образование в пяточной области. Вследствие нагрузок на подошву стопы, возникают микроскопические трещины и надрывы. В основном они заживают самостоятельно, но если их образовалось слишком много, то возникает воспалительный процесс, и образуется шпора. Возраста, характерного для этой болезни нет, она встречается у людей различного возраста от подростка до пожилого человека. Чаще всего это люди с избыточным весом, с плоскостопием, с заболеваниями суставов ног и позвоночника.
В основном болезнь развивается без определенных причин. Но все же есть некоторые факторы, которые способствуют развития болезни.
Причины возникновения
• Травмирование сухожилия.
• Перегрузка стоп.
• Ушибы пяточной кости.
• Плоскостопие.
• Хронические инфекции.
• Диабет.
• Неправильная походка.
• Ограниченное сгибание стопы.
• Неправильно подобранная обувь.
Основной симптом — это боль в пятке, резкая, сильная, постепенно нарастающая. Это боль возникает не из-за наличия костного образования, а из-за повреждения мягких тканей этой шпорой.
При возникновении боли необходимо обратиться к специалистам – ортопеду, ревматологу или к артрологу. Больной будет жаловаться на боль в пяточной области, которая увеличивается при ходьбе или долгом стоянии. Внешне определить нельзя никак. Диагностировать эту болезнь можно только с помощью рентгена. На снимке будет видно костное образование в виде гвоздя. Также следует пройти расширенное медицинское обследование, для выявления болезни, которая стала причиной появления заболевания.
Как лечить пяточную шпору
После тщательного обследования врач назначает лечение, в зависимости от того чем была вызвана болезнь. Используются противовоспалительные средства, электрофорез, лазеротерапия, инъекции гормонов. Предписывают покой. Если эти методы не помогают, назначают рентгенотерапию. Своевременное лечение заканчивается полным излечением.
Чтобы не было обострения необходимо на время лечения пощадить ноги. Также обратить внимание и на болезнь, которая вызвала пяточную шпору.
Народными методами вылечить шпору невозможно. Единственное что можно сделать - это снять боль и усталость с помощью успокаивающих ванн. В горячую воду добавить 5 столовых ложек морской соли, накапать 10 капель хвойного экстракта. Парить ноги 10-15 минут.
При начальных стадиях можно использовать мазь для снятия воспаления. На более поздней стадии можно использовать ванны и согревающие компрессы. Для контроля лечения заболевания применяют УЗИ исследования.
В случаях если не помогают перечисленные методы, проводят хирургическое вмешательство. Но в этом случае происходит удаление самой шпоры, а не причины ее возникновения.
Профилактика
При плоскостопии следует регулярно носить обувь с ортопедическими стельками, которые равномерно распределяют нагрузку по всей стопе. При излишнем весе может помочь гимнастика и массажи для ног. Также можно попробовать похудеть. Для тех, кто постоянно на ногах, помогут аква аэробика, плаванье. Если нет возможности, то можно попробовать водяные ванночки для ног.
Также в профилактику пяточной шпоры входит правильно выбранная обувь. Разминка ног, массаж, катание массажного мячика, ходьба по песку, камешкам или массажному коврику также являются профилактическими методами болезни, своевременное лечение заболеваний опорно-двигательной системы, активный образ жизни. Тогда вопрос, как лечить пяточную шпору, не встанет.
При наличии минимальных признаков появления пяточных шпор начать физиотерапевтические процедуры. Развитие болезни можно предотвратить, если провести профилактические методы. При возникновении симптомов необходимо обратиться к специалистам.
